如何避免阳痿的发生

　　如何避免阳痿的发生?郑州家美不孕不育医院专家介绍说：阳痿在男性中发病率的增多，一直不断地在向男性朋友敲响健康的信号。因此，避免阳痿，刻不容缓。以下是郑州家美不孕不育专家针对避免阳痿的方法进行的详细介绍。

　　专家指出，其实，生活中的很多疾病都是可以预防和避免的，阳痿也不例外。男性可以通过以下方面来避免阳痿的发生：

　　1、节制房事：实验证明，夫妻分床，停止房事一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治“不举”的有效措施。长期性生活过度，沉浸于色情，是导致男性“不举”的原因之一。

　　2、提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

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　　3、饮食调养：多吃壮阳食物，壮阳食物主要有狗肉、麻雀、羊肉、牛鞭、核桃、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡牡蛎、牛肉、蛋、鸡肝、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、海参、鳝鱼、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。

　　针对不同病情的症状采用的治疗方案也不一样，治疗费用当然也不一样，我院是一所集医疗、科研、预防、康复和教学为一体的现代化专业不孕不育医院，是治疗不孕不育最好的专科医院，医院已为众多不孕不育症患者解除了烦恼，圆上了生儿育女的梦想，成就了很多其乐融融的家庭，被人们亲切地誉为“送子医院”，广为传颂。

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