性欲低下的改善方法有哪些

性欲低下的改善方法有哪些?郑州家美不孕不育医院专家指出，随着年龄的增长男性朋友出现性欲低下,严重影响了患者的身心和家庭。针对这一问题今天我们就来了解一下性欲低下有哪些改善方法，希望可以对您有所帮助。

郑州家美不孕不育医院专家介绍，引起性欲低下的原因如下：

(1)全身性疾病

几乎所有严重的全身性急、慢性疾病都可导致男性性欲低下、肝硬化、慢性肾功能衰竭、慢性活动性肝炎等全身性疾病，可破坏正常的激素代谢过程，导致患者生理和心理上的衰竭状态并伴有性欲的减退、缺失。遗传性及营养性疾病亦可引起性欲低下。

(2)男性生殖系统疾病

包茎、阴茎硬结症，阴茎发育不全等，常因机械性、睾酮偏低、心理性或生理性因素，使性交困难或不能性交，久之可导致性欲低下，甚至无性欲。

(3)内分泌疾病

各种内分泌系统疾病是人类的多发病，也是产生器质性性功能障碍的十分常见原因，生殖腺功能低下、甲状腺功能低下或亢进、肾上腺皮质疾病、垂体疾病都可导致性欲的减退。引起生殖腺功能低下的疾病很多。Klinefelteri综合征、无睾症(Anorchism)、男性turner综合症、垂体功能低下、蝶鞍上肿瘤等。它们可直接作用于睾丸水平，也可作用于下丘脑、垂体水平，而间接影响睾丸的功能，使睾丸酮的合成减少而致性欲低下。

(4)精神因素

精神抑郁、恐惧心情、神经过敏症均可使性欲低下，非性交性行为习惯存在也常引起性欲减退，这是性驱动力被扭曲的结果，一般日常生活的压力与性驱动力呈负相关，生活压力越大，性驱动力越低，长期紧张的生活节奏和不断的生活挫折与打击，可诱发性欲减退，受传统观念影响和婚前性行为的社会不认可性，使某些人从性生活中得到的不是心理满足而是压抑和罪恶感，从而引起性欲低下。

(5)药物

很多药物可导致男性性功能减退，阳痿和射精异常。比较常见的有抗高血压药：①几乎所有抗高血压药物均有不同程度引起性功能紊乱的副作用。②抗精神病药：与抗高血压药物相似。③滥用药物：海洛因、美沙嗣、中等剂量大麻长期应用，可引起性功能障碍;④其它药物：甲氰咪胍、氮芥、长春新碱、地戈辛、6—2—17羟孕酮等可诱发性欲低下的发生。

(6)年龄因素

随着年龄的增长，性能力也有一个正常的衰退过程，在性反应生理学上表现为勃起的时间延长，精液的射出减弱，不应期延长，性交频率也呈递减趋势;但是这些变化并不意味着性欲或性需求的必然减退。

既然我们知道了诱发性欲低下的一些原因，那么性欲低下改善有什么方法呢?下面我们来听听郑州家美不孕不育专家的意见。

1.经常运动特别是慢跑或步行，着重锻炼下半身，性机能兴衰的“关键”在腰、足。

2.饮食方面注意营养，可适当多进些海味类食物，因海味含“锌”多，对于增强性欲是有益的。

3.要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的，学会进行精神调节。

温馨提示：性欲低下有哪些改善方法?以上就是我们对于这一问题的介绍。如果您心中仍有疑问，可拨打我们24小时服务热线：0371-559155591，定会为您答疑解惑，郑州家美不孕不育医院为您提供专家患者一对一服务，欢迎前来咨询！