常看色情片会降低性欲

一些夫妻为获得性生活的乐趣，盲目追求一种“新事物”、“新刺激”。其中最为普通的就是一些不切实际的“性模仿”。在性模仿者中，最常见的是性交体位的模仿。殊不知，电视录像中的演员是特型演员，其中的很多动作是经过导演“加工”的艺术“造型”，一般人很难做到。最重要的问题还在于录像中的那些模式，没有情感的交流，说白了是一种单纯的“体操”动作。下面我们来听听郑州家美不孕不育医院专家的介绍：

机械的模仿，是对伴侣的不尊重，会给对方留下心灵上的阴影。生活中有的夫妻经过多次模仿，仍然不满意，于是往往会引起龃龉：女的指责男方自私，骂男的无能，男的则埋怨女方无激情、不配合。久而久之，男的可能发生早泄、阳痿，女的则可能出现性冷淡、性厌倦，夫妻关系自然紧张起来。

一般来说，男性比较喜欢看A片、色情书籍，或上类似的网站。通常，这种行为会随着年龄和历练的增多而逐渐减少，但有些人非但不收敛，反而变本加厉。若长此以往，可能会威胁到正常的性生活，甚至降低性欲。

要知道，A片的内容通常都是夸大的，好像每个女性有了性刺激就会兴奋起来，每个男性都很持久，这些容易让人产生错误的认识。此外，沉溺于A片也会影响男人的性能力。因为妻子可能不如A片里的女主角们身材火辣、性感，看久了，会对自己的妻子愈来愈没兴趣，严重者还会无法勃起。

A片和现实生活差距太大，最好别看，或者偶尔为之，但要以不影响生活为准则。如果妻子发现丈夫有沉溺其中的迹象，比如一天看好几次，影响到正常生活、工作、人际和夫妻关系，就是病态、不正常了，需要想办法帮其戒瘾。”妻子可以用比较温和的态度问丈夫：“看A片是什么感觉，我很好奇。”丈夫若愿意说出心中真实的感受，那妻子可以适度表达自己的立场，比如说“你看这些，让我感觉很不舒服，好像比不上那些女人。”但不要有太多的评论，否则会让对方反感。妻子要有耐性，像矫正孩子的行为一样，坚持但不要生气，因为一生气吵起来，丈夫就容易把重点放在处理妻子的情绪上。

成熟明理的男性会因此而慢慢改变，但如果情况还不改变，或丈夫真对此上瘾了，不妨寻求专业心理医生的帮助。

怎么治疗性欲低下?

1、针对病因治疗性欲下降

对男性性欲低下者，重要的是进行全身体检，包括内分泌系统如查睾丸酮、甲状腺素等内容，以便发现器质性疾病，以便针对性治疗，药物不良反应引起者应停药或换药，戒烟限酒，往往引起男性性欲下降的原因祛除，性功能随之恢复。

2、心理干预

性欲下降如何治疗?加强性知识教育，向患者进行性知识宣传，不能被工作和生活压力埋葬了性欲望，要敢于性幻想和性实践，同时要消除传统观念、封建思想以及宗教意识的心理和精神因素，以树立正确的性观念，不断增强自信心。

3、夫妻关爱

男性性欲低下者常有悲观情绪、心理脆弱，需要妻子或性伴侣充分关怀和理解，不应冷眼责备，做到多鼓励、多体贴，在进行心理疏导的同时做性欲唤起疗法，如在性交前对性敏感区进行触摸、刺激阴茎，以便唤起男人的性兴奋，性生活是两个人情感和肉体的交融，没有爱的性生活是永远得不到满足的，研究证明，合理的性生活有益心身健康，情绪波动的人常会出现性功能障碍;夫妻之间的性感受交流，对帮助克服消极因素，对治疗性欲下降起着重要的作用。

4、药物治疗

积极治疗原发疾病，在测得雄性激素低下时，在医生指导下使用甲基睾丸酮，丙酸睾丸酮和十一烯酸睾丸酮等雄激素类药物，有一定的疗效;也可使用西西那非(伟哥)等药物治疗，最好在医生指导下用药，通过中医、中药(如枸杞子、人参和鹿茸等)等传统的办法治疗性欲下降也有一定的效果。

5、食物疗法

据报道，含有辣椒素的红辣椒、具有爱情激素样的巧克力、提高人体一氧化氮的浓度的银杏、富含锌的牡蛎等食物有提高性欲的作用，比如韭菜、鲑鱼、生蚝、红酒、蘑菇、香蕉、鸡蛋、果仁、洋葱、大蒜、大葱等事物，也有一定的效果。

6、勤于运动

男性性欲低下者应经常锻炼身体和增强体质，也可学习和运用增强男性性能力的简易运动、也可通过做男性功能自我保健操、强身壮肾的呼吸和气功疗法等手段来增强男性性欲。

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